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हाय दोस्तों, मैं हूँ रिया (वही जिसके बाल पहले 200-300 रोज़ झड़ते थे) साल 2023 के अंत तक मेरे बाल इतने पतले हो गए थे कि पार्लर वाली ने साफ़ बोल दिया था – “दीदी, अगले साल तक गंजापन शुरू हो जाएगा।” मैंने मिनोक्सिडिल, फिनपेशिया, PRP, डर्मारोलर सब ट्राई किया – कुछ दिन हेयर फॉल … Read more
मेरी अपनी कहानी – जब बाल झड़-झड़ कर रोने की नौबत आ गई थी दोस्तों, आज जो मैं आपको बताने जा रही हूँ, वो कोई मार्केटिंग वाला लिखा हुआ आर्टिकल नहीं है। ये मेरे अपने 4 साल के संघर्ष की सच्ची कहानी है। साल 2021 में मेरा डिलीवरी के बाद भयानक हेयर फॉल शुरू हुआ … Read more
Ek Jhappi, Ek Call – Mental Health बचाने की सबसे बड़ी दवा जब बात मेंटल हेल्थ की आती है तो दवाइयाँ और थेरेपी बहुत जरूरी हैं, लेकिन उससे कहीं ज्यादा जरूरी है हमारे आस-पास का सपोर्ट सिस्टम। घर वाले, दोस्त, रिश्तेदार – यही वो लोग हैं जो हमें सबसे पहले पकड़ते हैं जब हम गिरने … Read more
आज के समय में अगर कोई चीज चौबीसों घंटे हमारे दिमाग पर असर डाल रही है तो वो है सोशल मीडिया। सुबह आँख खुलते ही सबसे पहले फोन हाथ में आता है, इंस्टाग्राम की रील्स, फेसबुक की पोस्ट्स, ट्विटर के ट्रेंड्स और व्हाट्सएप के मैसेज। रात को सोने से पहले भी आखिरी काम यही होता … Read more
48 से 60 KG तक का Real सफर – Mera Weight Gain Struggle जो कोई नहीं बताता नाम मेरा राहुल है, उम्र अभी 29 साल। 2016 में जब मैं इंजीनियरिंग कॉलेज खत्म करके नौकरी लगा था तो मेरा वजन था सिर्फ़ 48 किलो, लंबाई 5 फुट 9 इंच। लोग मज़ाक उड़ाते थे – “अरे हड्डियों … Read more
मेरी उम्र अभी 34 साल है। दस साल पहले मैं वो लड़का था जो सीढ़ियाँ चढ़ते ही हाँफ जाता था, शर्ट का बटन बंद करने में पसीना छूट जाता था और सुबह उठते ही कमर में दर्द रहता था। आज जब लोग मुझसे पूछते हैं कि “भाई ये बॉडी कैसे बनाई?”, तो मैं हँसते हुए … Read more