पिंपल्स के दाग-धब्बे हटाने के आसान तरीके
दोस्तों, आज मैं तुमसे दिल से बात करने वाली हूँ क्योंकि पिंपल्स के दाग मेरी ज़िंदगी का भी बहुत बड़ा हिस्सा रहे हैं। कॉलेज के दिनों में जब मेरी शादी की बात चल रही थी तब मेरे गालों पर ऐसे लाल-भूरे दाग थे कि मम्मी मुझे हर दूसरे दिन नींबू रगड़ने को बोलती थीं। मैं रोती थी आईने के आगे, लगता था ये दाग कभी नहीं जाएँगे। आज दस साल बाद जब लोग मेरी फोटो देखकर पूछते हैं कि तुम्हारी स्किन इतनी क्लियर कैसे है, तो मुझे हँसी आती है और गर्व भी होता है। तो आज जो मैं तुम्हें बताने जा रही हूँ वो कोई कॉपी-पेस्ट इंटरनेट वाला ज्ञान नहीं है, ये मेरे खुद के खून-पसीने की कमाई है, जो मैंने अपनी त्वचा पर आज़माया, गँवाया और फिर पाया।
सबसे पहले ये समझ लो कि पिंपल का दाग तीन तरह का होता है – लाल वाला, भूरा वाला और वो गड्ढा वाला जो बहुत ज़िद्दी होता है। लाल दाग सबसे जल्दी जाता है, भूरा वाला थोड़ा टाइम लेता है और गड्ढे वाला… उसके लिए तो संयम और प्यार चाहिए। मैंने सबसे पहले जो गलती की वो थी हर नया प्रोडक्ट आया नहीं कि चेहरे पर लगा लिया। एक बार किसी ने कहा एलोवेरा जेल लगा लो, मैंने पूरा पौधा ही मसल दिया चेहरे पर। नतीजा? पूरा मुँह लाल हो गया। उस दिन मैंने सीखा कि अपनी स्किन को पहले समझो, फिर कुछ भी डालो।
मेरे पास एक देसी नुस्खा है जो मेरी मासी ने बताया था। वो कहती थीं बेटी रात को सोने से पहले चुटकी भर हल्दी, दो चम्मच दही और आधा चम्मच शहद मिलाकर लेप बना लो। अब मैं जानती हूँ तुम सोच रहे होगे कि ये तो सबको पता है, लेकिन फर्क तरीके का है। मैं ये मिश्रण बनाकर फ्रिज में ठंडा करती हूँ, फिर कॉटन की पतली-पतली लेयर बनाकर उस लेप में डुबोकर दाग वाली जगह पर चिपका देती हूँ जैसे प्लास्टर लगाते हैं। पंद्रह मिनट बाद निकालती हूँ। हल्दी की गर्मी और दही की ठंडक एक साथ काम करती है। दस दिन में लाल दाग गायब, तीस दिन में भूरे दाग हल्के। मैंने अपने भाई को भी यही करवाया था, उसका चेहरा आजकल दूल्हे जैसा लगता है।
एक और राज़ जो मैं सिर्फ अपनी सहेलियों को बताती हूँ – आलू। हाँ वही सब्ज़ी वाला आलू। लेकिन कच्चा आलू नहीं, मैं उसे उबालकर ठंडा करती हूँ, फिर छीलकर ब्लेंडर में पीस लेती हूँ। उसमें थोड़ा सा गुलाबजल मिलाती हूँ। ये पेस्ट मैं वीकेंड पर पूरा चेहरा ढककर लगाती हूँ और ऊपर से पंखा चलाकर लेट जाती हूँ। आधा घंटा बाद जब धोती हूँ तो स्किन इतनी सॉफ्ट लगती है कि लगता है कोई बच्चे का गाल छू रही हूँ। आलू में जो ब्लीचिंग एंजाइम होता है ना वो धीरे-धीरे दाग को अंदर से खाता है, बिना स्किन को जलाए।
अब बात करते हैं उन लोगों की जो रात-रात भर जागते हैं। मेरी एक दोस्त थी प्रिया, उसका चेहरा ऐसा लगता था जैसे कोई चाँद पर क्रेटर हों। वजह? नींद पूरी नहीं होती थी। मैंने उसे जबरदस्ती दस बजे सोने की आदत डलवाई। साथ में हर रात सोने से पहले बादाम का दूध पिलवाती थी जिसमें केसर और इलायची डालती थी। तीन महीने बाद उसने मुझे फोटो भेजी, मैं पहचान ही नहीं पाई। नींद त्वचा की सबसे बड़ी दवा है दोस्तों, ये कोई प्रोडक्ट नहीं खरीद सकते मार्केट से।
मैंने एक बार बहुत महंगा विटामिन सी सीरम खरीदा था, पंद्रह सौ रुपए की छोटी सी शीशी। पहले हफ्ते तो चमक आई, लेकिन उसके बाद दाग और गहरे हो गए। पता चला वो ऑक्सिडाइज़ हो गया था। उस दिन से मैं घर पर ही विटामिन सी बनाती हूँ। संतरे का छिलका सुखाकर पीस लो, उस पाउडर को दही में मिलाकर लगाओ। असली वाला विटामिन सी जो ऑक्सिडाइज़ नहीं होता। और हाँ, जो लोग नींबू सीधे चेहरे पर रगड़ते हैं, प्लीज मत करो। मेरी मौसी ने ऐसा किया था, पूरा चेहरा जल गया था, दो महीने तक घर से बाहर नहीं निकलीं।
एक बहुत अजीब सी बात बताती हूँ। मेरे पति को शादी के बाद पता चला कि मैं दाग हटाने के लिए अपनी पुरानी साड़ी के ब्लाउज़ का कपड़ा इस्तेमाल करती हूँ फेस वाइप की तरह। वो हँसे बहुत थे, लेकिन सच कहूँ वो मलमल का कपड़ा इतना सॉफ्ट होता है कि मेकअप भी साफ करता है और स्क्रब भी कर देता है हल्के से। अब तो वो खुद माँगते हैं कि उनकी शर्ट का पुराना कपड़ा दे दो।
जो लोग गड्ढों से परेशान हैं, उनके लिए मेरा दिल से दुआओं वाला नुस्खा है। हर गुरुवार को गुड़ और बेसन का हलवा बनाओ, प्रसाद समझकर खाओ और बचा हुआ बेसन-गुड़ का मिश्रण थोड़ा सा शहद मिलाकर चेहरे पर मलो। हफ्ते में एक बार। बेसन स्किन को पॉलिश करता है और गुड़ खून साफ करता है। मेरी पड़ोसन आंटी पचास साल की उम्र में भी ऐसा करती हैं, उनके गालों पर आज भी डिम्पल दिखता है, गड्ढा नहीं।
और हाँ, सबसे ज़रूरी बात जो कोई नहीं बताता। जब भी दाग देखकर रोने का मन करे, आईने के सामने खड़े होकर खुद से कहो – “ये दाग मेरी कहानी हैं, मेरी ताकत हैं।” मैं ऐसा करती हूँ। पहले शर्म आती थी, अब गर्व होता है कि मैंने इन दागों को हराया है। तुम भी हराओगे। बस धैर्य रखो। एक दिन तुम भी किसी को यही कहानी सुनाओगे कि कभी मेरे चेहरे पर दाग थे, आज लोग पूछते हैं सीक्रेट क्या है।
तो मेरे प्यारे दोस्त, आज से शुरू कर दो। फ्रिज में दही-हल्दी रखो, आलू उबालकर रखो, रात को दस बजे सो जाओ और सबसे ज़्यादा खुद से प्यार करो। दाग जाएँगे, पर ये प्यार हमेशा रहेगा। मैं प्रार्थना करती हूँ कि अगली बार जब तुम आईने में देखो तो मुस्कुराओ, क्योंकि वहाँ अब सिर्फ तुम हो, दाग नहीं। बहुत सारा प्यार और ढेर सारी शुभकामनाएँ। तुम बहुत खूबसूरत हो, बस थोड़ा इंतज़ार कर लो।